Entenda como o boxe pode ajudar os jogadores do Palmeiras

Fãs do Verdão já conhecem quanto os atletas do time palestrino são ávidos do esporte, confira

Embora possa parecer estranho, os atletas do Palmeiras costumam treinar boxe regularmente. A atividade extracampo tem se provado eficiente em vários quesitos, e inclusive, o medalhista olímpico Herbert Conceição já analisou os bons resultados dentro dos gramados aliados à luta, confira.

Por que jogadores do Palmeiras treinam boxe?

Segundo o medalhista de ouro nos Jogos Olímpicos de Tóquio, Hebert Conceição a febre do boxe no Alviverde não é nada fora do comum. Presente desde 2022, entre os ávidos praticantes estão Zé Rafael, Gustavo Gómez, Gabriel Menino, Joaquin Piquerez e Endrick.

Em entrevista ao portal Nosso Palestra, o pugilista disse que praticar boxe conversou que o boxe tem diversos benefícios e disse: “acredito que o boxe ele pode aumentar a capacidade cardiorrespiratória, ele pode também promover benefícios cerebrais, estimulando a coordenação motora, estímulo de raciocínio rápido, além de fortalecer o braço, com isso podendo talvez se beneficiar em momentos de usar o braço para proteger a bola”.

Finalmente, comentou mais detalhes sobre a prática: “o treino de boxe vai desestressar, vai tirar o peso do dia, da pressão, do clube. Como se trata de um atleta muito iniciante no boxe, vai pengando as técnicas mais fácil, está treinando para aprender isso, e vai aprender uma coisa nova a cada treino. Isso traz autoconfiança e reverbera também no futebol. Vai melhorar o cardio, os estímulos de reação, a coordenação motora, o que pode influenciar nas tomadas de decisão em campo. Ou seja, pode ser um atleta mais coordenado, ter um poder de decisão mais rápido, pois o boxe vai estimular reações”.

Palmeiras hoje

Atualmente, o Alviverde se prepara para jogar a final do Campeonato Paulista no domingo (02) contra o Água Santa às 16h30 na Arena Barueri. Já o jogo de volta será no mesmo horário, no Allianz Parque no domingo seguinte (09).