Passe, rebote e mais: confira os principais fundamentos do basquete

Lista comporta tudo de mais básico para você conseguir praticar o basquete e aprimorar seu estilo de jogo seja para recreação ou para modo competitivo

O basquete é um dos principais esportes atualmente com campeonatos de alto nível em diversos países do mundo e jogadores que já entraram para a história com seus recordes que ganham chance de serem ultrapassados a cada novo prodígio que é inserido no esporte. No entanto, há uma parcela enorme de pessoas que admira a modalidade da bola laranja e quer melhorar os fundamentos básicos do jogo.

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Assim como qualquer outro esporte, ser disciplinado é muito importante para conseguir praticar a modalidade. Jogar coletivamente e entender o que acontece durante a partida é o principal para conseguir encaixar seu estilo de jogo e adaptá-lo de acordo com o ritmo do duelo. Seja um passe ou um arremesso, qualquer ação que você toma durante um jogo pode atrapalhar e causar um problema maior caso o time perceba o que esteja acontecendo.

Confira os principais fundamentos do basquete:

Arremesso

É o simples ato de você lançar uma bola em direção ao aro. O importante é conseguir encontrar o momento certo para arremessar uma bola e ajustar a força de acordo com a distância. Com um marcador próximo, você provavelmente precisará se livrar com um drible para ter uma visão mais limpa do aro. No basquete existe lançamento de dois pontos que é conseguido dentro do garrafão e de três pontos quando o lançamento é de fora da área delimitada.

Passe

Passar a bola parece ser a ação mais fácil no basquete, mas não se deixe levar por isso. Você precisa ter uma visão de jogo e tentar até “prever” prováveis ações dos defensores que tentarão impedir seu passe. Por cima, para o lado, por baixo ou entre as pernas. São várias as opções para você conseguir encontrar um companheiro melhor posicionado para articular o jogo ou para arremessar. Um passe seguido de conversão de cesta de seu companheiro é chamado de assitência.

Lance livre

Você tem direito ao lance livre quando sofre uma falta no basquete. Com uma distância curta para o aro, você arremessa a bola para converter um ponto. Há a possibilidade de ter até três lances livres consecutivos de acordo o tipo de infração da jogada. Se você arremessou a bola do garrafão e acertou ganha como bônus um lance livre. Caso você não consiga converter o arremesso da área limitada são dois lances livres. Se você fez um arremesso de três pontos e sofreu falta receberá o bônus em caso de acerto ou três lances caso erre.

Rebote

O rebote é o ato de você conseguir pegar um arremesso que foi mal sucedido. Para isso, é necessário estar próximo da bola e subir mais alto do que o jogador adversário. Todo o jogador pode realizar um rebote seja ofensivo ou defensivo, mas o fundamento é quase toda feito pelo pivô.

Drible

Assim como no futebol, driblar um adversário é tirá-lo da jogada. Conseguir executar um drible é abrir espaço em direção ao aro para você chegar mais fácil para a conclusão do gol. Para executar um drible, movimentar os pés e ter um controle dos membros inferiores são importantes para tirar o adversário do foco da bola.

Enterrada

Enterrar a bola é uma forma de conseguir fazer dois pontos. Geralmente, é executado em um contra-ataque em seguida de um drible bem executado. Logo após isso, o jogador vai em direção a cesta e pula com as duas mãos na bola direcionando até o aro. Há casos que o jogador de basquete acaba errando a enterrada e a bola bate no aro.

Toco

“Dar um toco” significa que você o bloqueio da bola. O fundamento geralmente acontece mais próximo do aro quando um jogador tenta arremessar e o outro bate na bola para desviar do aro. Outra possibilidade é quando um jogador arremessar de fora do garrafão e o defensor bloqueia a ação através do impulso do salto.

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