Quarentena e fitness: 7 músicas e vídeos para te incentivar a treinar

Veja vídeos e músicas para te ajudar a manter o foco nos exercícios

Os dias de quarentena não estão sendo fáceis. O tempo todo parado dentro de casa pode deixar as pessoas tristes e sem ânimo. Na hora de praticar atividade física, isso fica ainda mais evidente, já que é necessário se virar com o que tem no seu lar. Para te ajudar a continuar firme, nós separamos alguns vídeos e músicas motivacionais. Confira!

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Músicas

Eye Of The Tiger – Survivor

Não tem como fazer uma lista de músicas para o dia a dia fitness sem colocar a clássica trilha de Rocky Balboa. A canção é um verdadeiro hino que deve estar na playlist de todos que pretendem curtir um bom treino em casa!

Made In Chernobyl – Letodie

Letodie é um rapper brasileiro que começou fazendo músicas para o mundo maromba. Suas letras cantam a rotina da academia e dos treinos. Com o tempo, o cantor mudou um pouco do foco, mas ainda continua lançando verdadeiros hinos motivacionais para a musculação.

Blindão – Léo Stronda ft. Letodie

Léo Stronda é um artista brasileiro que trabalha bastante em prol do fisiculturismo. Além do próprio canal no YouTube com dicas fitness, o cantor também coloca o tema em suas músicas. Por mais que Blindão não fale diretamente do mundo da maromba, a temática está em todo canto do clipe.

Noites Sombrias – LP

O canal LP Oficial também é gerido por um cantor de rap maromba. As letras das canções trazem elementos comuns do dia a dia da musculação, como dieta e treino. Além disso, o artista investe bastante no cunho motivacional, tornando-se um grande auxílio para os momentos de prática desportiva.

Vídeos

Nada pode te parar – B Motivation

O canal do YouTube B Motivation trabalha com a montagem de vídeos de motivação para os aficionados por musculação. Nessa edição, reúnem falas e depoimentos de nomes influentes no mundo dos exercícios, o que vai te ajudar muito no próximo treino!

Discurso Arnold 2018

Arnold Schwarzenegger é um dos maiores nomes da história do fisiculturismo. O então atleta teve o auge da carreira nos anos 1980. Depois, ainda conquistou o mundo como ator e político. Nesse discurso de 2018, ele cita um pouco da sua visão de mundo e da rotina que criou para alçar o sucesso.

Antes de treinar escute isso – ABE TV

A ABE TV também é um canal do YouTube voltado para o público fitness. Além de dicas de musculação, treino e dieta, a produtora de conteúdo também lança vídeos motivacionais. O objetivo é ajudar quem gosta do mundo do fisiculturismo a aprender mais sobre a área.

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