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Home Futebol Ex-Grêmio, Alex Telles detalha rotina da quarentena em Portugal e afirma: “É um momento de consciencialização”

Ex-Grêmio, Alex Telles detalha rotina da quarentena em Portugal e afirma: “É um momento de consciencialização”

Bruno Romão
Bruno Romão atua, como redator do Torcedores.com, na cobertura esportiva desde 2016. Com enfoque em futebol brasileiro, futebol internacional e mídia esportiva, acumula experiência em eventos como Copa do Mundo e Olimpíadas. Possui diploma de bacharelado em Jornalismo pela Universidade Estadual da Paraíba.

Alex Telles frisou as dificuldades que o período vem causando, mas pediu foco na luta contra o coronavírus

Confinado em sua residência, o lateral-esquerdo do Porto concedeu uma entrevista ao “Esporte Interativo”. Durante a conversa, ele falou sobre os procedimentos adotados pelo time português, que dispensou os jogadores de suas atividades. Sendo assim, o tempo de quarentena  está sendo utilizado para exercícios, visando que prejuízos na forma física sejam minimizados.

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“Está sendo difícil para todos, está tirando muitas vidas. A única chave é que as pessoas tenham consciência e seguir as regras. É a única arma que eu tenho. Estou há sete dias em casa, o Porto foi um dos primeiros clubes a proteger os jogadores. Confesso que não é fácil, estamos sempre em treinos, mas é um momento de consciencialização. Recebemos o plano de três em três dias. Cada dia com um plano diferente. Chegou a nossa casa bicicleta, esteira, peso, bolas… Temos tudo o que é necessário. Não podemos partilhar nem o ginásio do condomínio. Fazer o máximo dos nossos treinos em casa. Quem tem um espaço maior pode fazer mudanças de direção, aumentar a frequência cardíaca, mas o principal é tomar conta da saúde. É a única arma que temos, sermos solidários com cada um”, declarou.

Além disso, Alex Telles falou sobre o relacionamento com seus companheiros. Com cada um dos atletas em suas casas, o contato é feito através da internet.

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“Temos nos falado. Quando estamos livres e podemos sair procuramos ficar mais nas redes sociais, Agora que estamos fechados, estamos valorizando mais as saídas. Tenho amigos no clube, no Brasil, combinamos para jogar videogames. Falamos muito por telefone, para continuarmos ligados de alguma forma. Isso é bom”, completou.

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