Glutamina em cápsulas apresenta menores concentrações em testes da Labdoor

Glutamina em cápsulas

Usado primeiramente na forma do pó com o objetivo de preservar o tecido do músculo, a L-glutamina é um aminoácido abundante no nosso corpo e é considerado uma grande fonte de produção de proteína. Mas qual a qualidade da glutamina que você está consumindo?

Quando falamos em suplemento, na busca pela melhor glutamina, às vezes imaginamos se a glutamina em cápsulas difere da glutamina em pó em relação à sua qualidade.

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Os usos mais comuns do pó de glutamina são para cumprir os seguintes objetivos: perder peso rapidamente, queimar gordura e construir músculos. Além disso, a ciência agora está mostrando que os benefícios podem ser ainda maiores, considerando que este aminoácido é especialmente útil no tratamento de problemas intestinais e para melhorar a saúde geral.

Glutamina em cápsulas ou em pó?

A Labdoor testou glutamina em cápsulas, comprimido e pó em amostras disponíveis no mercado. Os resultados mostraram que, em geral, a diferença média da quantidade indicada no rótulo e a encontrada nos produtos é de 4,3%. Já a média de concentração de glutamina encontrada chegou a 95,2%.

“As cápsulas e comprimidos apresentaram um pior resultado em relação à precisão do rótulo, revelando tanto a ausência de até 20,7% da glutamina em relação ao rótulo, como também excesso de até 9,4% em algumas amostras”, informou Neil Thanedar, CEO da Labdoor.

As formulações em pó apresentaram variações menores, que não extrapolaram 2%. Os resultados permitiram concluir que a glutamina em pó é muito mais segura do que a glutamina em cápsulas ou em comprimido.

Se você consome glutamina em cápsulas ou comprimidos em concentrações menores do que o necessário, pode não estar atingindo todos os efeitos benéficos que este suplemento pode proporcionar.

A glutamina é um agente essencial em toda uma série de funções que drasticamente impactam sua capacidade de atingir seus objetivos gerais de saúde e fitness. Neste sentido, é muito importante que você adquira produtos de procedência e qualidade comprovadas.

O Labdoor está constantemente realizando análises para que você seja esclarecido na hora de adquirir seu suplemento adequado. Acesse nosso site e tenha acesso a mais informações como esta.

 



Especializada em testes laboratoriais de vitaminas e suplementos alimentares, a Labdoor é uma empresa independente com sede nos EUA, onde são avaliadas e divulgadas informações sobre toda a suplementação testada. O resultado das análises laboratoriais formam rankings de suplementos que ajudam os consumidores na hora de escolher o melhor suplemento para seus objetivos.